立ち技に特化したクラスです。動き方、構え方、打ち方などの基礎的な動きから、ミット打ちやサンドバッグトレーニングまで、常に実戦感覚を意識した練習をおこないます。有酸素運動の頂点と言えるクラスですので、ダイエット効果も抜群です。

※スパーリングは中級者以上のみとなります。

数ある格闘競技の中でも、もっとも過酷なジャンルに位置するMMA（総合格闘技）。制約を最大限排除された格闘技をおこなう上で必要となる技術（打撃技、組み技、寝技）の習得、スタミナの増強、身体トレーニングをおこないます。

ブラジリアン柔術は寝技を主体とした格闘技で関節技や絞技に特化した格闘技です。相手を傷つけずにコントロールして、制圧する技術が特徴的で、体格や体力だけに影響されず、身体を使ったチェスと表現されるくらいに技術や知識での駆け引きが重要となります。老若男女問わず、誰にでも挑戦できることで、近年急速に人気が出ている格闘技です。

AACCには現役のプロも多く所属しております。プロを目指したい方、より本格的に取り組みたい方まで、お気軽にお越しいただけます。プロ選手になるまでだけでなく、プロ選手になってからは試合のマッチメークから日程調整、トレーニング、体調管理などを徹底的にサポート致します。

「ココロとカラダを強くする」をテーマに、3歳〜未就学児・小学生〜中学生の「格闘技教室」を行なっています。マット運動や瞬発系の反応トレーニングなどで、カラダの体幹と柔軟性を強くし、滝行や合宿など様々なイベントを通じて、リーダーシップや助け合いのココロを学びます。武道教育にも力を入れており、礼儀礼節も学びます。